Giờ địa phương.

Mách Bạn Một Số Bài Thuốc Dân Gian Trị Đau Lưng Hiệu Quả

Đau lưng là một triệu chứng thường gặp hiện nay ở cả người già và người trẻ tuổi, nhất là nhân viên văn phòng, người thường xuyên khuân vác nặng. Cơn đau ở vùng lưng thường xảy ra đột ngột, âm ỉ và thường tăng khi vận động mạnh gây rất nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc của người bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian trị đau lưng hiệu quả tại nhà.

Bài thuốc dân gian trị đau lưng bằng lá lốt
Lá lốt là một loại rau quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Ngoài việc sử dụng ăn sống như các loại rau thơm, lá lốt còn là gia vị trong nhiều món canh.

Lá lốt có vị cay nhẹ, ấm nóng và có mùi thơm đặc trưng. Theo kết quả nhiều nghiên cứu, các hợp chất trong lá lốt có công dụng kháng viêm, giảm các cơn đau nhức ở xương khớp.

Để chữa đau lưng, bạn lấy 2g lá lốt và 2g lá ngãi cứu, giã nát cho thêm giấm. Sau đó  chưng nóng hỗn hợp này, chờm lên vùng đau ngày 2 lần.


Lá lốt có tác dụng giảm các cơn đau lưng hiệu quả


Cây xấu hổ giúp giảm đau thắt vùng lưng
Xấu hổ hay còn gọi là cây trinh nữ là một loại cây nhỏ, mọc phổ biến ở nhiều nơi. Cây có vị ngọt, tính hàn có nhiều khả năng an thần, giảm viêm sưng, hạ áo, lợi tiểu.

Để chữa đau lưng bằng cây xấu hổ, người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc như sau:

Bài thuốc 1: Lấy 20 – 30g rễ xấu hổ sắc với 400ml nước cho đến khi còn lại 100ml thì chắc lấy nước, ngày uống 2 lần.
Bài thuốc 2: Trộn 20g rễ xấu hổ, 20g rễ cúc tần, 20g rễ bưởi bung và 10g rễ đinh lăng, 10g rễ cam thảo dây. Cho tất cả vào ấm sắc uống trong ngày hoặc ngâm rượu.

Trị đau lưng với ớt
Trong Y học cổ truyền, ớt hay còn là lạt tử, ngưu giác tiêu, hải tiêu có vị cay nóng. Trong ớt có chứa hợp chất capsaicin có khả năng giúp giảm các cơn giảm đau xương khớp. Bởi chất capsaicin kích thích não sản xuất ra chất endorphin, morphin có công dụng như thuốc giảm đau.


Ớt có tính nóng giúp giảm đau, kháng viêm


Để điều trị bệnh đau lưng, bạn dùng khoảng 10 – 15 quả ớt chín kết hợp lá đu đủ, rễ cây ớt giã nhuyễn cho thêm chút rượu. Lấy hỗn hợp xoa bóp vào vùng lưng đau.

Gừng tươi – bài thuốc dân gian chữa đau lưng hiệu quả, tiết kiệm
Không chỉ là thực phẩm dùng nhiều trong chế biến món ăn mà còn là một dược liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Bài thuốc dân gian chữa đau lưng bằng gừng rất hiệu quả, vì trong gừng chứa nhiều thành phần có tính trị liệu cao. Tính nóng trong gừng có khả năng điều hòa khí huyết, kích thích tuần hoàn máu và giảm đau nhanh chóng.


Gừng có nhiều công dụng với sức khỏe


Các bài thuốc dân gian trị đau lưng bằng gừng tươi như:

Xoa bóp xương khớp với rượu gừng
Đầu tiên, lấy 3 – 4 củ gừng rồi rửa sạch, để ráo rồi đập dập cho vào chai. Cho thêm rượu trắng vào cho tới khi ngập gừng rồi đậy nắp lại. Cất gừng ngâm rượu ở nơi thoáng mát khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, lấy ra một ít thoa lên lưng hoặc các chỗ xương khớp bị đau.

Đắp trực tiếp lên phần đau lưng
Chuẩn bị: 20g gừng tươi, 15h hành củ, 30g bột mỳ và một băng vải sạch.

Thực hiện: Lấy hành và gừng rửa sạch, giã nát rồi trộn đều với bột mỳ. Sau đó đem hỗn hợp xào nóng lên, đắp vào chỗ đau, dùng băng cố định lại. Mỗi ngay thay băng vải 1 lần, liên tục trong 3 – 4 ngày cơn đau sẽ thuyên giảm.

Trên đây là một số bài thuốc dân gian trị đau lưng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Lưu ý các bài thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị hoặc điều trị các cơn đau nhẹ. Do đó, khi xuất hiện các cơn đau ở vùng thắt lưng, cần thăm khám kịp thời để có hướng điều trị phù hợp nhất.

 

 

Xem 125 lần
Không Tên

Người gửi:

Chào đón bạn ghé thăm trang web NguoiVietAustin.com!
Chúc bạn dạo chơi vui vẻ và hy vọng bạn sẽ tìm được bài viết hay để giải trí hoặt tham khảo bổ ích.

Subscribe to our Newsletter
Top